Entrainement physique à Montréal avec GYM2GO
Visant à renforcer la masse musculaire, et à conserver ou retrouver une certaine mobilité articulaire, la séance consiste en une série d’exercices exécutés lentement.
L’important est avant tout d’apporter une attention particulière aux gestes effectués, sans brusquer le muscle.
Le but étant de prendre du plaisir dans l’exécution des exercices et des mouvements, sans avoir l’impression de faire des efforts considérables.
Les objectifs du programme
Retrouver du tonus musculaire
Améliorer la mobilité articulaire
Diminuer les sensations d’essoufflement
Réduire les douleurs liées à l’arthrose
Que diriez-vous d'une consultation gratuite?!
Prenons rendez-vous pour se connaître et parler de vos objectifs santé!
Que va-t-on faire exactement?
- Discuter de vos objectifs santé, de vos habitudes de vie (antécédents sportifs, loisirs, alimentation, sommeil etc.), de vos antécédents médicaux et problèmes physiques actuels
- Évaluer votre condition physique actuelle (cardiovasculaire et musculaire)
- Bâtir une planification d’entrainement spécifique pour l’atteinte de vos objectifs
- Vous présenter votre solution d’entrainement (combien de temps, nombre de séances, tarif du forfait)
Qu'en dites-vous?
Vous en avez plus avec GYM2GO
S’entraîner avec GYM2GO c’est avant tout un gage de qualité.
- Une équipe de professionnels diplômés et certifiés recrutés avec rigueur.
- Le respect du client qui passe par la ponctualité, l’écoute, la politesse, la discrétion et le respect de l’environnement où se déroulent les séances.
- Un service de prestations de qualité, dispensées par un personnel qualifié et expérimenté.
- La promesse d’apporter le meilleur encadrement au client pour atteindre les objectifs fixés.
- La garantie d’une bonne hygiène des équipements mis à disposition des clients.
- L’assurance d’un entrainement personnalisé adapté à chaque client suivant ses antécédents sportifs, de santé, sa morphologie et ses objectifs personnels.
- L’assurance d’être pris en main en toute sécurité. La compagnie GYM2GO ayant souscrit une assurance pour son personnel mais aussi pour ses clients.
Enfin, GYM2GO s’engage à vous offrir une séance d’entrainement dans des conditions optimales.
Des questions? Appelez-nous au 514-433-7753
GYM2GO à la maison.
Motivation, travail & excellent coaching de mon entraineur Julien!
Motivation, travail & excellent coaching de mon entraineur Julien!
Oliver Côté
