La réathlétisation avec GYM2GO
La réathlétisation est un entraînement qui va réadapter le corps à la reprise d’une activité sportive suite à une longue période d’inactivité: post blessure par exemple.
Cet entrainement va vous permettre de retrouver vos performances et votre condition physique passée et d’empêcher les récidives. Suivant l’activité ou le sport que vous souhaitez pratiquer à nouveau, votre entraineur va mettre en place différents exercices spécifiques.
Tout ceci à l’aide d’exercices de renforcement musculaire, de cardio et de gainage.
Les objectifs du programme
Réadapter l’organisme à l’effort
Renforcer les zones fragilisées par la blessure
Faire une transition entre le rétablissement et la reprise de l’entrainement
Eviter de se (re)blesser
Que diriez-vous d'une consultation gratuite?!
Prenons rendez-vous pour se connaître et parler de vos objectifs santé!
Que va-t-on faire exactement?
- Discuter de vos objectifs santé, de vos habitudes de vie (antécédents sportifs, loisirs, alimentation, sommeil etc.), de vos antécédents médicaux et problèmes physiques actuels
- Évaluer votre condition physique actuelle (cardiovasculaire et musculaire)
- Bâtir une planification d’entrainement spécifique pour l’atteinte de vos objectifs
- Vous présenter votre solution d’entrainement (combien de temps, nombre de séances, tarif du forfait)
Qu'en dites-vous?
Vous en avez plus avec GYM2GO
S’entraîner avec GYM2GO c’est avant tout un gage de qualité.
- Une équipe de professionnels diplômés et certifiés recrutés avec rigueur.
- Le respect du client qui passe par la ponctualité, l’écoute, la politesse, la discrétion et le respect de l’environnement où se déroulent les séances.
- Un service de prestations de qualité, dispensées par un personnel qualifié et expérimenté.
- La promesse d’apporter le meilleur encadrement au client pour atteindre les objectifs fixés.
- La garantie d’une bonne hygiène des équipements mis à disposition des clients.
- L’assurance d’un entrainement personnalisé adapté à chaque client suivant ses antécédents sportifs, de santé, sa morphologie et ses objectifs personnels.
- L’assurance d’être pris en main en toute sécurité. La compagnie GYM2GO ayant souscrit une assurance pour son personnel mais aussi pour ses clients.
Enfin, GYM2GO s’engage à vous offrir une séance d’entrainement dans des conditions optimales.
Des questions? Appelez-nous au 514-433-7753
Motivation, travail & excellent coaching de mon entraineur Julien!
