Yoga à Montréal avec GYM2GO
Tirant ses origines en Inde, le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).
L’objectif du yoga est d’atteindre un état de sérénité et de joie intérieure, de communion avec ce qui nous entoure et avec l’Absolu.
Les effets que procurent la pratique sur le corps physique et le psychisme sont des bienfaits d’ordre thérapeutique et énergétique.
Encadrés par votre entraineur spécialiste, retrouvez la paix et la sérénité en vous initiant à cette discipline ancestrale.
Les objectifs du programme
Mieux connaître son corps
Créer une harmonie physique et psychique
Développement personnel
Ouverture spirituelle
Relaxation
Anti stress
Que diriez-vous d'une consultation gratuite?!
Prenons rendez-vous pour se connaître et parler de vos objectifs santé!
Que va-t-on faire exactement?
- Discuter de vos objectifs santé, de vos habitudes de vie (antécédents sportifs, loisirs, alimentation, sommeil etc.), de vos antécédents médicaux et problèmes physiques actuels
- Évaluer votre condition physique actuelle (cardiovasculaire et musculaire)
- Bâtir une planification d’entrainement spécifique pour l’atteinte de vos objectifs
- Vous présenter votre solution d’entrainement (combien de temps, nombre de séances, tarif du forfait)
Qu'en dites-vous?
Vous en avez plus avec GYM2GO
S’entraîner avec GYM2GO c’est avant tout un gage de qualité.
- Une équipe de professionnels diplômés et certifiés recrutés avec rigueur.
- Le respect du client qui passe par la ponctualité, l’écoute, la politesse, la discrétion et le respect de l’environnement où se déroulent les séances.
- Un service de prestations de qualité, dispensées par un personnel qualifié et expérimenté.
- La promesse d’apporter le meilleur encadrement au client pour atteindre les objectifs fixés.
- La garantie d’une bonne hygiène des équipements mis à disposition des clients.
- L’assurance d’un entrainement personnalisé adapté à chaque client suivant ses antécédents sportifs, de santé, sa morphologie et ses objectifs personnels.
- L’assurance d’être pris en main en toute sécurité. La compagnie GYM2GO ayant souscrit une assurance pour son personnel mais aussi pour ses clients.
Enfin, GYM2GO s’engage à vous offrir une séance d’entrainement dans des conditions optimales.
Des questions? Appelez-nous au 514-433-7753
Motivation, travail & excellent coaching de mon entraineur Julien!
